Йога-Кундалини
Онлайн - занятия и личные посещения
Кундалини йога - это великая и древняя духовная практика, раскрывающая потенциал внутренней энергии, известной как кундалини, и позволяющая ей протекать свободно через все тело и разум.
Стимулирует жизненную силу, балансирует ум, развивает дух
О Кундалини-йоге
Кундалини-йога стимулирует жизненную силу, балансирует ум, развивает дух.
Она способствует мгновенному обретению ясности, работает как мощнейший антистресс.
Основной принцип Кундалини - Йоги заключается в том, что в основе нашего существования скрыта огромная энергия, затаившаяся в основном энергетическом центре, известном как Муладхара, расположенном в основании позвоночника.
Уникальные комплексы, на основе йоги, школы Йоги Бхаджана, специально разработанные для решения конкретных задач, активизируют процессы оптимизации личности, они дают возможность получить доступ к ресурсам, а дальше эти ресурсы используются самим человеком так, как целесообразно для него
Практика Кундалини йоги позволяет нам достичь благотворных результатов:
  • Духовное развитие: Кундалини Йога помогает нам раскрыть наш внутренний потенциал и достичь более глубокого понимания своей сущности. Эта практика помогает преодолеть ограничения ума и открыться для более высоких уровней сознания и духовного развития.

  • Физическое здоровье: регулярная практика Кундалини Йоги способствует укреплению физического тела. Асаны (физические позы), пранаяма (дыхательные упражнения) и динамические крийи помогают улучшить гибкость, силу, координацию и общую физическую выносливость.

  • Они активизируют внутренние системы организма и стимулируют его самоочищение и самоисцеление.

  • Улучшение качества жизни: Кундалини Йога помогает обрести более глубокий смысл жизни и стать более счастливыми и удовлетворенными людьми. Она помогает нам осознать нашу цель и направление в жизни, а также научиться жить в гармонии с собой и миром вокруг нас.

  • Повышение осознанности: Кундалини Йога включает разнообразные техники, такие как медитация, использование мантр и сосредоточение на дыхании. Они позволяют расширить осознанность, улучшить способность сосредотачиваться и пребывать в настоящем моменте.

  • Эмоциональное благополучие: Кундалини Йога предлагает нам техники, которые помогают управлять эмоциями и стрессом.
Благодаря практике, мы можем оставаться осознанными и делать выбор с холодной головой, не поддаваясь эмоциям и внешним воздействиям, в самых разных обстоятельствах.
ТАРИФЫ, РАСПИСАНИЕ, ЦЕНЫ
Кундалини - йога онлайн
Расписание:
  • Вторник
  • Четверг
  • Воскресенье
⏰ 19:30 - 20:30 (15:30 - 16:30 по мск)
Стоимость в месяц: 2500 руб.
Кундалини - йога «живой класс»
Стоимость: 1000 руб./занятие
Проводится в г. Барнауле
Время класса 1,5-2 ч
Индивидуальное занятие
Онлайн: 2000 руб.
С выездом на дом: 3000 руб.
Индивидуальная программа на месяц с разрешением определенных проблем человека.
Стоимость: 8000 руб.
Проконсультироваться по всем вопросам и записаться на занятие
ПРИЕМУЩЕСТВА РЕГУЛЯРНОЙ ПРАКТИКИ
Кундалини-йоги
  • 1
    Отличная физическая тренировка, которая поднимет тонус, придаст бодрости.
  • 2
    Укрепляет нервные клетки, повышает устойчивость к стрессам.
  • 3
    Избавляет от любых психологических и физиологических зависимостей.
  • 4
    Помогает побороть лень и другие негативные качества и привычки.
  • 5
    Действует на каждый элемент тела и включает разные аспекты из других видов йоги.
  • 6
    Доступна новичкам, независимо от физической подготовки. Она не требует предварительного опыта и не предусматривает слишком сложных поз.
  • 7
    Высокая активность, включает упражнения в быстром темпе, использование энергичного дыхания. Такая активность разгоняет кровь, наполняет мышцы и мозг кислородом, что заставляет ум и тело работать.
  • 8
    Действует в 16 раз быстрее, чем классическая йога. Уже через 11 минут после начала занятий вы почувствуете изменения, уже после первой тренировки – ощутите первый результат.
  • 9
    Научит не бояться трудностей, человек становится менее эмоциональным, более собранным, уверенным, объективным. Он находит оперативные, рациональные решения проблем, самостоятельно преодолевает трудности, а не изображает жертву и не ждет помощи от других.
  • 10
    Человек начинает больше прислушиваться к себе, лучше понимает, что хочет и что нужно его телу, отбрасывает ненужное, засоряющее его жизнь. Он начинает интуитивно понимать и чувствовать, что для него правильно и лучше.
  • 11
    Помогает найти единомышленников и друзей. Данный вид йоги помогает выстроить отношения с близкими, вернуть доверие к миру и наладить взаимоотношения с окружающими.
Учитель по Кундалини йоге KRI и Бизнес йоге KRI Kundalini Research Institute (USA)
Я помогу пробудиться твоей женской энергии,полюбить себя и своё тело.
Ты избавишься от тревог,депрессий,обид и стеснительности.А так же забудешь о блоках и установках которые удерживали тебя столько лет.
Ты восстановишь рессурсы своего тела,настроишь правильную работу организма,ведь каждая крийя,каждое упражнение проверно институтом КЙ в США и несёт в себе определенную задачу.
Я маг, целитель, астролог и таролог с опытом более 8 лет. Учитель по Кундалини йоге.
Так же, я учитель и по бизнес йоге, эта практика Кундалини Йоги способствует улучшению концентрации, ясности ума и повышению общей работоспособности, что даёт
сотрудникам управлять своей энергией, что приводит к более продуктивному труду и повышенной производительности.
Прощаемся со стрессами, улучшаем коммуникации, создаём здоровую корпоративную культуру.
*Марьяна Осокина
Контакты
Всё ещё сомневаетесь?
instagram
*Запрещенная соц. сеть в РФ
*Я люблю людей, для меня очень ценно, когда я могу быть полезной человеку в решении его жизненных задач. Когда я вижу успех своих клиентов, мое сердце ликует!
Политика обработки персональных данных
Личный приём: г. Барнаул ул. Попова д. 100
Made on
Tilda